Nee, het is een manier die jou helpt om meer inzicht in jezelf te krijgen. Op die manier kun jij beter omgaan met onder andere druk, veeleisende mensen en spanning in relaties.
Is er een zelfhulpboek bij de cursus inbegrepen?
Het is geen cursus. Ik begeleid jou op een traject naar emotionele zelfstandigheid en stabiliteit. Die weg wordt bepaald door jouw huidige situatie. Sjablonen en stappenplannen zijn voor standaarden en slechts beperkt toepasbaar voor ieder individu en dus ook voor jou niet.
Worden de kosten vergoed door mij zorgverzekering?
Zorgverzekeraars hebben hier hun eigen regels voor. Informeer bij je zorgverzekeraar.
Vergoeden werkgevers de kosten van de mindful begeleiding?